← Zurück zum Sauna-Wiki
ÄTHERISCHES ÖLKopfnote

Baldrianwurzel

Valeriana officinalis

KI-Illustration von Baldrianwurzel für das AufgussCrew Duft-Wiki
KI-Illustration

Spätabend-Aufguss (Spätschwitzen), meditative Ruherunde

Dosierung9–11 Tropfen pro Runde / Eiskugel bei 100 m³ Raumvolumen Bei 3 Runden je Runde separat dosieren, nicht alles auf einmal.
Intensität6/10
Beste AnwendungKlassischer Wellness-Aufguss
DuftnoteKopfnote
Sicherheitshinweis

Durch den strengen Eigengeruch meist in Kombination mit Lavendel oder Orange nutzen.

Übersicht

Beschreibung & Herkunft

Traditionell mit tiefer Abendruhe verbunden. Der erdige, markante Duft ist polarisierend und entfaltet eine schwere Basis, die meist sparsam dosiert wird.

Botanischer NameValeriana officinalis
PflanzenfamilieCaprifoliaceae
PflanzenteilWurzeln
GewinnungWasserdampfdestillation
Duft-Klassifizierung

Kopfnote

Verdampft schnell, entfaltet sofortige Präsenz. Regt die Sinne an und bringt frische Klarheit in die Kabine.

Duftcharakter & Intensität

Kühlend5/10
Wärmend5/10
Dynamisch6/10
Ruhig9/10
Klar & aromatisch6/10
Tief & erdig7/10
Passt zuInnere Ruhe & Meditation

Anwendung im Saunabetrieb

Typische NutzungSpätabend-Aufguss (Spätschwitzen), meditative Ruherunde
Empfohlene MethodeDirekt auf Eisball
Eiskugel-Dosierung9–11 Tropfen pro Runde / Eiskugel bei 100 m³ Raumvolumen Bei 3 Runden je Runde separat dosieren, nicht alles auf einmal.
Dosierung auf Crushed Ice10–12 Tropfen pro Runde / Eiskugel bei 100 m³ Raumvolumen Bei 3 Runden je Runde separat dosieren, nicht alles auf einmal.
Synthetische Dosierung (Wasser)3-5 Tropfen pro Liter Wasser (nur für synthetische Düfte)
Temperaturbereich80°C - 90°C
ZielpublikumMittlere Gruppen (15-45 Personen)
AufgussvarianteKlassischer Wellness-Aufguss
DampfintensitätMittel

Sicherheit & Risiken

Wichtige Sicherheitsregeln

Ätherische Öle dürfen niemals direkt auf heiße Ofensteine aufgegossen werden (Explosions- und Brandgefahr). Stets in Wasser oder auf Eis verdünnt anwenden. Sichere stets ausreichenden Luftwechsel.

Duftcharakter & Eindruck

Durch den strengen Eigengeruch meist in Kombination mit Lavendel oder Orange nutzen.

Profi-Parameter für Saunameister

ZubereitungsartDirekt auf Eisball
Wasser-DosierungNicht empfohlen (Naturreines Öl nicht im Wasser lösen - Brandgefahr auf Ofensteinen)
Eignung für Show-AufgussHervorragend
VerdunstungsrateSehr schnell
Duftdauer / HaftungFlüchtig (15-30 Min.)
Aufguss-ReihenfolgeErste Runde
AnwendungswarnungDurch den strengen Eigengeruch meist in Kombination mit Lavendel oder Orange nutzen.
Praktische HinweiseWasser dient primär dem Aufguss zur Dampferzeugung, das Aroma wird über Eis oder Duftträger eingebracht.

Duftkombinationen & Harmonien

Für dieses Einzelöl sind noch keine spezifischen Mischungsempfehlungen hinterlegt.

Beliebte Rezepte mit Baldrianwurzel

Noch keine verknüpften Rezepte vorhanden.